نام مربی: رومینا صفایی کلاس های باشگاه طراوت صبح: ٨ تا ٩ فیتنس Trx,cx (فانکشنال) ، ٩ تا ١۰ ایروبیک کاردیو، ١۰تا ١١ فیتنس Trx,cx (فانکشنال) عصر: ۵ تا ۶ ایروبیک کاردیو

درباره من: مربی آمادگی جسمانی با گرایش بادی پمپ، تی آر ایکس، مربی رسمی فدراسیون هیئت های همگانی در رشته فیتنس، مدرک کارگاه مربیگری cx ، مدرک داروو تغذیه، سمینار بین المللی...

مربی رسمی ایروبیک و آمادگی جسمانی و کار با دستگاه تنظیم کننده برنامه های ورزشی مناسب افزایشیو کاهشی مطابق با علم تمرین ارائه کننده متدهای آموزشی مناسب جهت آموزش حرکات پایه به کودکان ورزش ایروبیک یکی از ورزش‌های هوازی است که به ایروبیک بانوان نیز شناخته می‌شود...

آشنایی با ورزش پیلاتس همه‌ی ما اسم ورزش پیلاتس را شنیده‌ایم، اما ممکن است تنها افراد اندکی اطلاعات دقیقی در مورد این ورزش داشته باشند. اگر شما هم از آن دسته کسانی هستید که با ورزش پیلاتس آشنایی ندارید، احتمالا سؤالات زیادی در این‌باره در ذهن‌تان وجود دارد ...

کارشناس تربیت بدنی مربی و بنیان گذار یوگا و مدیتیشن در لاهیجان، لنگرود و رودسر یوگا چیست؟  یوگا فرایند كشف خود شناسی را در پی دارد .و علاوه بر فوایدی كه برای افراد دارد برای جامعه نیز می تواند مفید باشد ...

فاطمه شهدیان دارای مدرک دکتری فیزیولوژی ورزشی (بیوشیمی و متابولیسم) ١۴ سال مدیر و مدرس و مربی باشگاه طروات ١و٢ هستم ، تا بتوانم خدمات شایان و لایق شما را در تیم تخصصی باشگاه طراوت  در اختیار شما قرار دهیم.  در زیر رزومه اینجانب را می توانید ...