#اسکولیوز

ستون فقرات هر فردی دارای انحنا های طبیعی است. این انحنا ها شانه های ما را گرد وکمر ما را فرو رفته به طرف داخل می سازد ،بعضی ادمها انحنا در طرفین ستون فقرات دارند که به سادگی با راست نشستن و صاف ایستادن اصلاح نمی شود. این حالت انحنای جانبی ستون فقرات اسکولیوز نامیده می شود. در عکس رادیوگرافی ستون فقرات کسی که اسکولیوز دارد بیشتر به شکل s یا c دیده می شود تا به صورت یک خط صاف. این انحنا باعث می شود شانه ها و کمر شخص نا متقارن نظر برسد. ها بعضی از مهره ها در اسکولیوز ممکن است مختصری چرخیده باشندکه باعث برجسته شدن یک کتف بیشتر از طرف مقابل میگردد
.به طور کلی حالت بدن در وضعیتی بد و نامناسب و خصوصاً اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات، وضعیت اسفناکی ست که امروزه افراد بسیاری را درگیر کرده است. آن‌قدر برای مدت‌زمان زیادی جلوی رایانه می‌نشینیم و به سیستممان خیره می‌شویم تا ستون فقراتمان ضعیف و کج می‌شود. هم بزرگ‌سالان و هم کودکان هر روز ساعت‌ها کارهایی انجام می‌دهند که به ستون فقرات صدمه می‌زنند که ناگزیر باعث درد، ضعف، تغییر در وضعیت بدن و پایین آمدن حس اعتماد به نفس در آن‌ها می‌شود. چه شما دچار اسکولیوز باشید چه نباشید، یعنی انحرافی در ستون فقرات که شامل یک منحنی جانبی در ستون فقرات است و می‌تواند دردناک باشد و مشکلات دیگری را در سلامتی فرد ایجاد کند انجام برخی حرکات اصلاحی با اجازه پزشک تحت نظر مربی متخصص میتونه در این مورد از افزایش انحراف جلوگیری کنه ود موارد با درجه کمتر باعث بهبودی نسبی و کاهش درد در این افراد گردد

حرکات اصلاحی اسکولیوز