مصرف پروتِین وی همراه با تمرین های بدنسازی می تواند به بهبود سنتز پروتِین عضلانی کمک کند و رشد عضلات را بیشتر کند. طبق تحقیقاتی که در مجله بین المللی تغذیه داده شد مصرف پروتِین وی همزمان با تمرین های مقومتی بدنسازی از انجام تمرین بدون مصرف این پروتِین مفیدتر است. علاوه بر این مردانی که از پروتِین wHEy استفاده کردند بافت عضلانی بهتری نسبت به گروه دیگر داشتند علاوه بر افزایش توده عضلانی بدن و کاهش وزن بدن بخصوص چربی های بدن این مکمل بدنسازی موجب بالا بردن قدرت ایمنی بدن توسط افزایش مقدار گلوتاتیون می شود.
دیدگاه
شما باید وارد شده برای ارسال نظر.